Аромакомпозиция снимает напряжение при повышенной умственной нагрузке, способствует устранению депрессии, оказывает релаксирующее действие, улучшает сон. Эффективна при простудных и инфекционных заболеваниях. В косметологии применяется для сохранения и восстановления эластичности и упругости кожи, при целлюлите и ожирении, как дополнительное средство по уходу за волосами.
Способы применения:
Аромалампа: в верхнюю чашу лампы налить 2 ст. ложки воды и добавить смесь из расчета 1-2 капли на 3 м площади помещения. Время процедуры в среднем 30 мин.
Ингаляция горячая: 2-3 капли смеси добавить к 1 литру горячей воды, наклонить голову над паром, накрыться полотенцем и глубоко дышать 5-7 мин. Глаза закрыты!
Ингаляция холодная: на салфетку нанести 3-5 капель смеси и сделать 10-20 медленных глубоких, затем 5-7 коротких вдохов-выдохов, Повторить процедуру от 2-х до 5-ти раз с перерывом в 1 минуту.
Аромадуш: 2-3 капли смеси развести в 1 чайной ложке геля для душа, жидкого мыла (или 5-7 капель смеси смешать с 1 столовой ложкой растительного масла), нанести на тело (кроме лица и промежности) растереть, смыть струей воды.
В банях и саунах: приготовить ароматическую воду: 5-10 капель эфирной смеси добавить к 1-2 ст. ложкам меда (или соли морской, молочной сыворотки, сливок), растворить в 500 мл воды. В бане использовать 1-1.5 литра такой ароматической воды для пропитки деревянных полов, веников, смочить каменку. В сауне 200-300 мл ароматической воды в сосуде поставить на каменку для испарения, а также окропить лавки, стены. Время процедуры &ndash, 3-20 минут (увеличивать постепенно).
Отзывы
Отзывов пока нет.